ポテトチップス、美味しいっす
ラーメン、好きっす
フライドポテト、愛してます
体に悪いけどね！
そう、そこの外出自粛のストレスによってファストフードやジャンクフードを食べてしまうあなた！
わかります。非常に気持ちはわかります。
でも、、、
とまあ、体への悪影響がハンパないわけです。高校時代の大迫くらいハンパないわけです。いややわあ。
そこでワタクシ考えました！これらに中毒性がある原因の一つに、脂質と炭水化物の組み合わせというのがあります。
ならば、カロリーの質が高い健康食でこの組み合わせを代用してしまえば良いのでは！？
そこで思いついたのがこの組み合わせ
さつまいも
に
ナッツ
を
ぶっかけて食べる！
どちらも非常にカロリーの質が高い健康食です。
さつまいもはスロークッカーという調理器具にアルミホイルを巻いて５，６時間ぶち込んどけば、甘々しっとりの焼き芋ができるのでおすすめ
まあ、そんなに簡単にいけばみんなジャンク食べないよなーと半信半疑で試してみたところ、、、
やはり、今のところ１週間連続で食べてますが、全然中毒化してません。
明日も食べますが中毒化してません。
全然飽きませんが、中毒化ではないです。
４日目でさつまいもがなくなった時、焦燥感に駆られましたが中毒化からは程遠いです。
、、、さつまいもとナッツのメリットについては、下記をご覧ください。
ファストフードを食べちゃだめなら、さつまいもとナッツを組み合わせればいいじゃない！！（たいへんに身分の高い女性）
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