筋トレ

皆さんがダイエットや運動をする理由はなんですか？健康のためなのは言わずもがなですが、それ以外の男女問わない大きな理由の一つに「モテるため」があると思います。僕自身もそうですから（笑）。夏の海とかで堂々としてたいですよね。でも、がむしゃらに体...