PEAK～部活動戦略～ PEAK～部活動戦略～part1
PEAK～部活動戦略～【悩み】 「むーん・・・。」 末田（すえだ）リクは悩んでいた。５月の割には寒い日だったがその事ではない。高校入学して１か月が経つのにクラスメイトの友人が１人しかいないが、その事でもない。それは入部したバスケ部のことだっ...
PEAK～部活動戦略～ 
物語 五蘊盛苦（ごうんじょうく）
酒が俺の救いだった。仕事の面接では落とされ続け、もう長らく無職のままだ。何も考えたくないからテレビばかり見ている。流しっぱなし。頭には入っていない。何も考えられない。 酒を飲んでテレビを観る。頭が回らず、自分が無くなる、無になる。至福の時間...
コラム DIVERSION
寒さで突き抜ける夜空を眺め、僕は走り始めた。久ぶりの運動だ。思っていたより体が動くのは、日々トレーニングを怠らないので、病気の療養が良い休養になったのかもしれない。そうして考える余裕があると、思考が夜空の虚無に吸い込まれるように浮き上がって...
健康 子育ての悩み支援。ブログ「パレオな男」の関連記事まとめ
子育てに正解はないと言われたりしますが、実際はあらゆる研究によって「正解」は出ています。その中には、これまでの子育ての常識を覆すような結果もあり、驚くばかりです。 今回、私の職場の先輩に子供が生まれ、子育てについて良い研究はないかと尋ねられ...
健康 バナナダイエットは嘘！？本当の健康効果とおすすめ食べ方はコレです
世間で一時期流行った「バナナダイエット」。皆さん試したことはありますか？僕は試してません。なぜならバナナだけで十分な栄養を摂取するなんて不可能だからです。 とはいえ、バナナ自体は栄養的に素晴らしい食材で、研究で種々の効能が報告されています。...
健康 ダンスで学んだ姿勢の重要性！脱力＆リラックスで力みを取る方法
仕事で集中していくと、いつの間にか体が力んでしまいますよね。僕なんか昔は、仕事だけでなく、普段歩いているだけで体のどこかがこわばっていました。そんな状態だと首、肩、腰に来る負担が大きいし、疲れも溜まりやすいです。 僕はストリートダンスをして...
健康 夏は果物が旬！というわけで健康になるおすすめフルーツ５選！
連日強烈な暑さが続いていますが、皆様この地獄をいかがお過ごしですか？ｗ僕は気が付いたら片手にアイスを持っていることがあります。夏の怪奇現象です。 当然ですが、アイスを食べることは体に良くないです。でも甘くて冷たいものが食べたいって思っちゃい...
Perfume Perfumeレビュー！「Spinning World」【ニューアルバム「PLASMA」】
今回は「 Perfume 「Spinning World」」の紹介です。 現在発売中のアルバム「PLASMA」に収録されています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=...
健康 認知機能を高める食べ物で認知症を予防しよう！【お手軽食材】
いやあ、毎日暑いですね。ここ熊本は阿蘇山に囲まれた盆地で、有明海からの湿気もあるので、不快指数１０００％です。（ない） そんな暑い中、やはり祖母の体調が心配で、２週間に１度は車で１時間半の距離にある祖母の家に様子を見に行っています。ただ、最...
健康 万能薬ダークチョコレートの効果とおすすめの食べ方をご紹介します！
チョコレートの健康効果はテレビなどでもお馴染みです。ハイカカオを全面に打ち出したダークチョコレート商品も数多く出ています。 しかし、どのくらいの量をどのくらいの頻度で食べればいいのかといった用法容量などは、あまり知られていません。そこで今回...