リラックス

仕事で集中していくと、いつの間にか体が力んでしまいますよね。僕なんか昔は、仕事だけでなく、普段歩いているだけで体のどこかがこわばっていました。そんな状態だと首、肩、腰に来る負担が大きいし、疲れも溜まりやすいです。僕はストリートダンスをしてい...